いつ:
2017年8月23日 @ 7:30 AM – 12:00 PM
2017-08-23T07:30:00+09:00
2017-08-23T12:00:00+09:00
どこで:
中野市北部公民館(集合場所)
日本
〒383-0004 長野県中野市赤岩1447
料金:
100円(被害保険料ほか)
連絡先:
中野市北部公民館
0269-26-0677

地域の山を訪ねて ~箱山から鴨ケ嶽~

※申込み受付、平成29年7月20日 木曜日から

 

H29trekking1

 

北部公民館トレッキング講座とは

自然に親しみ、山歩きを楽しむ講座です。
郷土の山々を訪ね、雄大な自然の魅力を再発見しましょう。
(行き先によって一定の装備が必要となります。)

 

有酸素運動とトレッキング

健康に良いとされる有酸素運動でもあるトレッキング。
血行促進や抗酸化、体脂肪燃焼やストレス軽減など、若さと美容に効くメリットがたくさんあります。

 

達人に学びながら

植物観察の達人、山歩きの達人と一緒に歩きます。
自然には驚きと新鮮な喜びがいっぱい。
歩き方のコツや楽しみ方も教えてもらいましょう。

 

中野市北部公民館HP(去年開催の写真をご覧いただけます)

 

【記事出稿:なっちょ合同会社】

 

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