北部公民館　生きがいづくり講座　スポーツ吹矢

スポーツ吹矢を通じて健康と生きがいづくりを学ぶ講座です。
スポーツ吹矢の実践だけでなく、「スポーツ吹矢の呼吸の効果」「食の基本的な考え方」など健康について様々な角度から学びます。

http://www.city.nakano.nagano.jp/kouminkan/2015032400023/

【記事出稿：中野市役所庶務課秘書広報係】